почему мы решили
отказаться от сахара?
1. Повышает риск развития ожирения:
Сахар содержит высокое количество калорий и не предоставляет значительного питательного состава. Потребление излишнего количества сахара может привести к накоплению лишнего веса и развитию ожирения.
2. Увеличивает риск развития диабета:
Потребление больших количеств сахара может привести к
инсулинорезистентности, что повышает риск развития
диабета типа 2.
3. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний:
Существуют исследования, свидетельствующие о том,
что потребление избыточного количества сахара может
повысить уровень холестерина в крови, а также
артериальное давление, что увеличивает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Негативное влияние на зубы: Сахар является основной
причиной развития кариеса. При употреблении печенья с
высоким содержанием сахара, оно может прилипать к
зубной эмали и способствовать размножению бактерий
в ротовой полости.
1. Повышает риск развития ожирения:
Сахар содержит высокое количество калорий и не предоставляет значительного питательного состава. Потребление излишнего количества сахара может привести к накоплению лишнего веса и развитию ожирения.
2. Увеличивает риск развития диабета:
Потребление больших количеств сахара может привести к инсулинорезистентности, что повышает риск развития диабета типа 2.
3. Повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний:
Существуют исследования, свидетельствующие о том, что потребление избыточного количества сахара может повысить уровень холестерина в крови, а также артериальное давление, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Негативное влияние на зубы: Сахар является основной причиной развития кариеса. При употреблении печенья с высоким содержанием сахара, оно может прилипать к зубной эмали и способствовать размножению бактерий в ротовой полости.